日常、時々思い出話。

厄年、独身、ニート、糖尿病。。な私の心機一転ブログ。

2015-11-25から1日間の記事一覧

ついつい

本を買ったり、図書館で借りたり。 糖尿病の知識を勉強してはいますが、 完全に今、油断してます。 まず生活リズムを作らないと。糖尿病食、しかも低コレステロールのレシピ。 適している食材をここにピックアップしよう。 あと、運動もきちんと時間を決めよ…